Aminozuren
L-Lysine is een aminozuur. Lysine komt veel voor in avocado, vis, havervlokken, peulvruchtensoepen, zwarte bonen, mungbonen en kiemplanten zoals taugé.
NOW Acetyl-L-carnitine 500mg heeft de hoogste biologische beschikbaarheid.
Lysine is een essentieel aminozuur en is daarmee één van de acht aminozuren die ons lichaam niet kan maken, dus we zijn volledig afhankelijk van onze voeding om aan voldoende lysine te komen.
Aminozuren worden door het lichaam gebruikt voor de vorming van eiwitten. Eiwitten zijn essentieel voor de vorming van cellen en zijn ook betrokken in de biochemische structuur van hormonen, enzymen, neurotransmitters en anti lichamen.
De Branch Chain Amino Acids (BCAA) oftewel de vertakte keten aminozuren Leucine, Isoleucine en Valine worden direct opgenomen in de spieren. Ze maken ongeveer 33% uit van de spiereiwitten en zijn dus bijzonder waardevol voor sporters.
