Mineralen
Mineralen
Mineralen zijn net als vitamines onmisbaar voor de gezondheid, groei en ontwikkeling. Mineralen komen in de natuur voor in gesteenten en komen via planten en dieren in kleine hoeveelheden in onze voeding terecht. Soms kan ons lichaam wel wat extra mineralen gebruiken, dan kan aanvulling met een voedingssupplement nuttig zijn. Dat geldt bijvoorbeeld bij zwangerschap, borstvoeding, uitzonderlijke sport- of leerprestaties, (langdurig) medicijngebruik, gewichtsverlies en voor vegetariërs en veganisten.
Organische verbindingen
Mineralen zijn altijd gekoppeld (verbonden) aan een andere stof. Deze verbinding bepaalt in sterke mate in hoeverre een mineraal vanuit het maagdarmkanaal in het lichaam wordt opgenomen. Organisch gebonden mineralen, zoals mineraalcitraten, -orotaten, -fumaraten, -gluconaten en -aminozuurchelaten, worden beter door het lichaam herkent en opgenomen.
Calcium
Speelt een rol bij het behoud van sterke spieren, ondersteunt de hartspier, bevordert de energiestofwisseling.
Chroom
Ondersteunt de normale stofwisseling van vetten, koolhydraten en eiwitten, zorgt mede voor de instandhouding van een normale bloedsuikerspiegel.
IJzer
Draagt bij aan de normale vorming van hemoglobine en rode bloedcellen, speelt een rol bij het zuurstoftransport in het lichaam, ondersteunt een normale cognitieve functie, is belangrijk voor de energiestofwisseling, kan helpen vermoeidheid te verminderen, helpt het immuunsysteem, heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces.
Jodium
Is essentieel voor de productie van schildklierhormonen en ondersteunt een normale schildklierwerking, levert een bijdrage aan het behoud van cognitieve functies, bevordert de energiestofwisseling, is goed voor het zenuwstelsel, draagt bij aan het behoud van een gezonde huid.
Kalium
Is goed voor de bloeddruk, speelt een belangrijke rol in het functioneren van de zenuwen, is belangrijk voor een normale spierwerking.
Magnesium
Kan helpen bij vermoeidheid, ondersteunt het energieniveau, is belangrijk voor een normale spierwerking en speelt een rol bij het behouden van soepele en sterke spieren, speelt een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels, helpt bij het opbouwen van eiwitten in het lichaam, is betrokken bij de botaanmaak en is belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden, is goed voor de gemoedstoestand, het concentratievermogen en het geheugen, heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel, draagt bij tot een goede elektrolytenbalans.
Selenium
Beschermt cellen tegen oxidatieve schade, ondersteunt het immuunsysteem, is mede nodig voor een normale productie van schildklierhormoon en een normale werking van de schildklier, draagt bij aan de vruchtbaarheid van de man, goed voor haar en nagels.
Zink
Draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade, ondersteunt het immuunsysteem, goed voor de conditie van haren, huid en nagels, ondersteunt de conditie van het oog, speelt een rol bij de botaanmaak, draagt bij ter ondersteuning van een gezond zuur-base-evenwicht, levert een bijdrage aan het behoud van een normale cognitieve functie, is betrokken bij het celdelingsproces, draagt bij aan een normale hormoonhuishouding, draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting, speelt een rol bij de normale opbouw en afbraak van koolhydraten, vetten, eiwitten en DNA.
L selenomethionine is een organisch gebonden vorm van selenium en helpt beschermen tegen invloeden van buitenaf zoals milieu vervuiling en zonlicht.
Magnesium ondersteunt de werking van de spieren en het zenuwstelsel. Ook levert het een bijdrage aan de elektrolytenbalans. Draagt bij aan de tot standhouding van normale botten en tanden. Tevens bevordert het de energiestofwisseling.
Overige categorieën in Vitamines & Supplementen
Mineralen
Mineralen
Mineralen zijn net als vitamines onmisbaar voor de gezondheid, groei en ontwikkeling. Mineralen komen in de natuur voor in gesteenten en komen via planten en dieren in kleine hoeveelheden in onze voeding terecht. Soms kan ons lichaam wel wat extra mineralen gebruiken, dan kan aanvulling met een voedingssupplement nuttig zijn. Dat geldt bijvoorbeeld bij zwangerschap, borstvoeding, uitzonderlijke sport- of leerprestaties, (langdurig) medicijngebruik, gewichtsverlies en voor vegetariërs en veganisten.
Organische verbindingen
Mineralen zijn altijd gekoppeld (verbonden) aan een andere stof. Deze verbinding bepaalt in sterke mate in hoeverre een mineraal vanuit het maagdarmkanaal in het lichaam wordt opgenomen. Organisch gebonden mineralen, zoals mineraalcitraten, -orotaten, -fumaraten, -gluconaten en -aminozuurchelaten, worden beter door het lichaam herkent en opgenomen.
Calcium
Speelt een rol bij het behoud van sterke spieren, ondersteunt de hartspier, bevordert de energiestofwisseling.
Chroom
Ondersteunt de normale stofwisseling van vetten, koolhydraten en eiwitten, zorgt mede voor de instandhouding van een normale bloedsuikerspiegel.
IJzer
Draagt bij aan de normale vorming van hemoglobine en rode bloedcellen, speelt een rol bij het zuurstoftransport in het lichaam, ondersteunt een normale cognitieve functie, is belangrijk voor de energiestofwisseling, kan helpen vermoeidheid te verminderen, helpt het immuunsysteem, heeft een gunstige invloed op het celdelingsproces.
Jodium
Is essentieel voor de productie van schildklierhormonen en ondersteunt een normale schildklierwerking, levert een bijdrage aan het behoud van cognitieve functies, bevordert de energiestofwisseling, is goed voor het zenuwstelsel, draagt bij aan het behoud van een gezonde huid.
Kalium
Is goed voor de bloeddruk, speelt een belangrijke rol in het functioneren van de zenuwen, is belangrijk voor een normale spierwerking.
Magnesium
Kan helpen bij vermoeidheid, ondersteunt het energieniveau, is belangrijk voor een normale spierwerking en speelt een rol bij het behouden van soepele en sterke spieren, speelt een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels, helpt bij het opbouwen van eiwitten in het lichaam, is betrokken bij de botaanmaak en is belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden, is goed voor de gemoedstoestand, het concentratievermogen en het geheugen, heeft een positieve invloed op de werking van het zenuwstelsel, draagt bij tot een goede elektrolytenbalans.
Selenium
Beschermt cellen tegen oxidatieve schade, ondersteunt het immuunsysteem, is mede nodig voor een normale productie van schildklierhormoon en een normale werking van de schildklier, draagt bij aan de vruchtbaarheid van de man, goed voor haar en nagels.
Zink
Draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade, ondersteunt het immuunsysteem, goed voor de conditie van haren, huid en nagels, ondersteunt de conditie van het oog, speelt een rol bij de botaanmaak, draagt bij ter ondersteuning van een gezond zuur-base-evenwicht, levert een bijdrage aan het behoud van een normale cognitieve functie, is betrokken bij het celdelingsproces, draagt bij aan een normale hormoonhuishouding, draagt bij tot een normale vruchtbaarheid en voortplanting, speelt een rol bij de normale opbouw en afbraak van koolhydraten, vetten, eiwitten en DNA.
