Vitamines & Supplementen
Natuurvoeding
Persoonlijke Verzorging
Gezondheidsdoelen
Aanbiedingen
Nieuwe producten
Vitabron Psylliumvezels/Vlozaad
Vitabron Psylliumvezels, ook bekend als vlozaad, zijn een natuurlijke bron van voedingsvezels die je spijsvertering op een zachte manier kunnen ondersteunen. Ze zijn afkomstig van de zaadhuiden van de psylliumplant en bestaan uit niet-verteerbare vezels. De oplosbare vezels vormen een gel wanneer ze in contact komen met water, en kunnen wel tien keer hun eigen drooggewicht aan vocht opnemen. Een belangrijk voordeel is dat psyllium minder snel wordt gefermenteerd door de darmflora dan andere vezels, wat de kans op een opgeblazen gevoel of winderigheid verkleint.
Wat zijn voedingsvezels?
Voedingsvezels zijn koolhydraten die je lichaam niet kan verteren, maar die essentieel zijn voor een gezonde spijsvertering. Ze bevorderen de darmgezondheid en komen van nature voor in plantaardige voeding zoals groenten, fruit, peulvruchten en noten. Er zijn twee soorten vezels:
Oplosbare vezels: lossen op in water en vormen een gelachtige substantie, zoals psylliumvezels, acaciavezels en vezels uit haver.
Onoplosbare vezels: blijven intact en bevorderen de stoelgang door het volume van de ontlasting te vergroten. Ze zitten onder meer in volkoren granen en zaden.
Veelzijdig in gebruik en belangrijke tips
Hoe gebruik je psylliumvezels? Je kunt psyllium op verschillende manieren gebruiken. De aanbevolen dosering is 1 tot 2 theelepels per dag. Mix het met een groot glas water, roer het door je vruchtensap of smoothie, of voeg het toe aan yoghurt, havermout of kwark. Omdat de vezels snel vocht opnemen, is het belangrijk om het direct op te drinken.
Psyllium als bindmiddel in glutenvrij brood Door de sterk absorberende eigenschappen is psyllium ook ideaal om te gebruiken als bindmiddel in glutenvrij brood. Het kan de werking van gluten vervangen, wat een mooie, luchtige structuur geeft aan het brood.
Voldoende vochtinname is cruciaal Bij het gebruik van psylliumvezels is het van groot belang om voldoende te drinken. De vezels hebben vocht nodig om te kunnen zwellen en hun werk te doen. Zonder voldoende water kunnen ze klonteren in de darmen. Probeer daarom naast de inname van de vezels minimaal 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken.
Let op:
Niet geschikt voor kinderen en mensen met slikproblemen.
Neem het niet gelijktijdig in met geneesmiddelen. Houd een interval aan van minimaal 2 uur.
Ingrediënten:
100% psyllium
Allergenen
Kan sporen bevatten van sesamzaad, gluten, noten, soja, selderij, tarwe en mosterd.
Reviews
- Gepost door: Marjanne op 16 Juli 2025
Prima vezels! Geen bijsmaak. Zo te gebruiken (lijnzaad kun je beter fijn malen vlak voor gebruik). Helpt zowel bij te vas...Prima vezels! Geen bijsmaak. Zo te gebruiken (lijnzaad kun je beter fijn malen vlak voor gebruik). Helpt zowel bij te vaste als te dunne ontlasting! Bij Vitabron het goedkoopst, zeker voor de 300 gr.
- Gebruik
- Prijs bij Vitabron
Lees meerLees minder - Gepost door: M. op 12 Februari 2025
Prima! Werkt heel goed voor een goede ontlasting.
...Prima! Werkt heel goed voor een goede ontlasting.
- Werkt goed voor een betere ontlasting. Je hebt veel minder toiletpapier nodig.
- De prijs, maar je doet er lang mee.
Lees meerLees minder - Gepost door: Maja van Spaandonk op 29 December 2023
Omdat het echt goed voor mijn stofwisseling werkt!
Meer uit ons assortiment:
Tarwezemelen zijn een van de rijkste bronnen van voedingsvezels, zowel oplosbaar als onoplosbaar. Deze vezels dragen bij aan een gezonde darmwerking
Haverzemelen zijn directe familie van de veel bekendere havervlokken, die dagelijks in heel wat ontbijtkommen belanden. De zemelen vormen het buitenste laagje rondom de haverkorrel. Haverzemelen zijn vezelrijk.
Ons gebroken lijnzaad is de perfecte toevoeging aan een gezond dieet. Deze kleine krachtpatsers zitten vol met essentiële voedingsstoffen zoals vezels, omega-3 vetzuren en plantaardige eiwitten.
Stoelgangkruiden een zorgvuldig samengestelde mix van natuurlijke kruiden die een soepele en regelmatige stoelgang kan ondersteunen. Met ingrediënten zoals senna, venkel en zoethout biedt deze thee een milde en effectieve hulp voor je spijsvertering.
Draagt bij tot een normale spijsvertering*. Psyllium bestaat uit de zogenaamde zaadhuiden van de zaden van planten en bestaat voor meer dan 80% uit niet-verteerbare vezels.
Lijnzaad is het zaadje van de vlasplant. Het heeft een nootachtige, enigszins bittere smaak. Lekker als ingrediënt in brood, muesli, koekjes en soepen. Eventueel roosteren in een droge koekenpan.
Stoelgang Formule combineert natuurlijke ingrediënten zoals rabarber (Rheum), cascara, frangula, heemst, artisjok, koriander en basilicum. Ondersteunt een gezonde spijsvertering en bevordert een regelmatige stoelgang op een milde, natuurlijke manier.
Probiotica plus is een hooggedoseerd Pre- en probiotica, bevat 10 miljard micro-organismen per vegicap met 13 geregistreerde stammen die de maagpassage zeer goed overleven.
De Omega Zadenmix is meer dan zomaar een mengsel van zaden; het is een uitgebalanceerde selectie van de meest voedzame zaadsoorten, elk met hun eigen unieke bijdrage aan je gezondheid.
Verbeter je spijsvertering op een natuurlijke manier met onze hoogwaardige psyllium- en inulinevezels. Dit krachtige duo is speciaal samengesteld om je darmgezondheid optimaal te ondersteunen.
Eerder bekeken
Vitabron Psylliumvezels zijn een natuurlijke bron van oplosbare vezels die een gezonde spijsvertering ondersteunen. Makkelijk in te nemen in water of sap.
Zuiveringszout (natriumbicarbonaat) ook wel baking soda genoemd kan zowel in het huishouden als voor in-en uitwendige verzorging gebruikt worden. Staat o.a. bekend om bacterie dodende werking.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief!
We houden je op de hoogte!
Bevestig u email adres in de mail.