Vitamines & Supplementen
Natuurvoeding
Persoonlijke Verzorging
Gezondheidsdoelen
Aanbiedingen
Nieuwe producten
Beltane Toscaanse groenteschotel kruiden
Maaltijdmix voor Toscaanse groenteschotel
Ingrediënten
Kruidenmix 1: Zeezout, knoflook*, rozemarijn*, koriander*, oregano*, kurkuma*, tijm*, laurier*.
Kruidenmix 2: Zeezout, tomaat*, rijstmeel*, aardappelzetmeel*, paprika*, rietsuiker*, ui*, SELDERIJ*, basilicum*, peper*, lavas*, peterselie*, salie*, antiklontermiddel: silicium dioxide, zonnebloemolie, voedingszuur (citroenzuur)
Kan mosterd en soja bevatten
*van gecontroleerde biologische teelt
| Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram | ||
| Energie / kJ |
| |
| Energie / kCal |
| |
| Vetten | 3,3 gram | |
| - waarvan verzadigd | 0,6 gram | |
| Koolhydraten | 38,1 gram | |
| - waarvan suikers | 22,8 gram | |
| Vezels | 7,4 gram | |
| Eiwitten | 7,6 gram | |
| Zout | 30 gram | |
Bereidingswijze:
1. Snijd de groente en aardappels in blokjes en zet vast water (150 ml) klaar.
2. Doe 2 eetlepels olie (bijv. olijfolie) met kruidenmix 1 (kleine zakje) in een pan. Verhit het mengsel. Zodra u het kruidenmengsel begint te ruiken, voegt u de groente- en aardappelblokjes toe en bakt deze mee.
3. Voeg het water toe en roer er kruidenmix 2 (grote zakje) doorheen. Laat het geheel in een afgesloten pan in 20 minuten gaar worden. Af en toe roeren.
Meer uit ons assortiment:
Met de Thai Curry kruidenmix zet je moeiteloos een authentieke en smaakvolle Thaise curry op tafel. Deze biologische mix is zorgvuldig samengesteld met de kenmerkende kruiden en specerijen uit de Thaise keuken.
