Chroom wordt gevonden in vlees, olie en vet, brood, noten en granen en vis. Chroom is een essentieel onderdeel van onze voeding. Sommige mensen halen de aanbevolen hoeveelheden chroom niet vanwege de lage gehaltes chroom in voedingsmiddelen.
Chroom wordt gevonden in vlees, olie en vet, brood, noten en granen en vis. Chroom is een essentieel onderdeel van onze voeding. Sommige mensen halen de aanbevolen hoeveelheden chroom niet vanwege de lage gehaltes chroom in voedingsmiddelen. Chroom ondersteunt de normale stofwisseling van macronutriënten (zoals koolhydraten, vetten en eiwitten). Het draagt bij aan de instandhouding van normale bloedsuikergehalten.
