Alles wat je moet weten over havermout
Havermout is een van de meest populaire en gezonde ontbijtproducten ter wereld. Deze voedzame graansoort is rijk aan vezels, vitaminen en mineralen en staat bekend om zijn positieve effect op de spijsvertering en energiehuishouding. Steeds meer mensen kiezen havermout als basis voor een gezond ontbijt, maar het is ook uitstekend te gebruiken in tussendoortjes en gezonde bakrecepten.
De gezondheidsvoordelen van havermout
Havermout bevat veel beta-glucanen, een soort oplosbare vezel die helpt om het cholesterolgehalte te verlagen en je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Daarnaast is havermout een goede bron van plantaardige eiwitten, wat bijdraagt aan het behoud van sterke spieren. Dankzij de langzame koolhydraten geeft havermout langdurige energie, ideaal voor sporters en iedereen die een drukke dag tegemoet gaat.
Hoe bereid je havermout?
Havermout is veelzijdig en eenvoudig te bereiden. Je kunt het koken in water of (plantaardige) melk voor een klassieke havermoutpap, of juist verwerken in overnight oats die je de avond van tevoren klaarmaakt. Voeg vers fruit, noten, zaden of honing toe voor extra smaak en voedingsstoffen. Ook in baksels, zoals bananenbrood of havermoutkoekjes, is havermout een perfecte basis.
Havermout in je dagelijkse voeding
Door de vele mogelijkheden is havermout eenvoudig toe te voegen aan je dagelijkse eetpatroon. Het is niet alleen lekker en vullend, maar ook goed voor je algehele gezondheid. Kies bij voorkeur voor volkoren havermout zonder toegevoegde suikers om het meeste uit dit gezonde graan te halen.
Ingrediënten
HAVERMOUT (gluten)
Allergenen:
Kan sporen bevatten van tarwe, sesamzaad, noten, soja, selderij en mosterd.
Verzenden & Retourneren
Levering
Wij verwerken en verzenden je bestelling met zorg. De verwachte levertijd bedraagt 1–3 werkdagen na verzending. Zodra je bestelling is verzonden, ontvang je een track & trace-code waarmee je de zending kunt volgen.
Wij verzenden bestellingen met DHL. Brievenbuspakketjes worden verzonden via PostNL.
Verzendkosten Nederland
-
Pakket: vanaf € 5,70
-
Brievenbuspakketje: € 3,90
-
Gratis verzending vanaf € 45,-
Verzendkosten België
Onze bestellingen worden met zorg overgedragen aan de vervoerder. Vanaf het moment dat je pakket ons magazijn verlaat, is de vervoerder verantwoordelijk voor de verdere bezorging. Uiteraard blijven wij betrokken bij je bestelling en doen we er alles aan om de verzending zo soepel mogelijk te laten verlopen. Mocht er onverhoopt iets misgaan, dan denken we graag met je mee over een passende oplossing.
Verzendmethodes
Tijdens het afrekenen kun je, afhankelijk van je bestelling en afleveradres, kiezen uit de beschikbare verzendmethodes:
-
Thuisbezorging via DHL: je bestelling wordt bezorgd op het door jou opgegeven adres.
-
Levering bij een DHL ServicePoint (alleen in Nederland): je pakket wordt automatisch naar het dichtstbijzijnde beschikbare DHL ServicePoint gestuurd. Via de Mijn DHL-app kun je het afleverpunt eventueel aanpassen naar een andere locatie.
-
Ophalen op de markt: je kunt je bestelling gratis laten klaarzetten en ophalen op onze markten in Alblasserdam, Baarn, Houten of Bilthoven.
Let op: bij het ophalen op de markt houden we rekening met een verwerkingstijd van 2–4 werkdagen. Je ontvangt een e-mail zodra je bestelling klaarligt. Wacht altijd op deze bevestiging voordat je naar de markt komt.
Let op bij DHL ServicePoint: je kunt bij het plaatsen van je bestelling niet zelf een DHL ServicePoint selecteren. Het pakket wordt automatisch naar het dichtstbijzijnde beschikbare ServicePoint gestuurd. Via de Mijn DHL-app kun je dit eventueel wijzigen.
Niet afgehaald pakket
Wanneer je een pakket niet op tijd bij het DHL ServicePoint afhaalt, wordt het automatisch naar ons teruggestuurd.
Wil je het pakket alsnog ontvangen?
Dat kan. Je ontvangt dan een betaalverzoek voor de nieuwe verzendkosten. Zodra deze zijn voldaan, sturen we je bestelling opnieuw naar je op.
Wil je de bestelling annuleren?
Dan betalen we het aankoopbedrag van de artikelen aan je terug. De oorspronkelijke verzendkosten worden niet terugbetaald, omdat deze al zijn gemaakt voor het verzenden en verwerken van je bestelling.
Tip: haal je pakket op tijd op om extra verzendkosten te voorkomen. DHL laat je weten zodra je pakket klaar ligt bij het ServicePoint.
Retourneren
Je kunt je bestelling binnen 14 dagen na ontvangst retourneren.
-
De retourkosten zijn voor eigen rekening, tenzij je een verkeerd of beschadigd product hebt ontvangen.
-
Geopende of gebruikte producten kunnen om hygiënische redenen niet worden geretourneerd.
-
Na ontvangst en controle van je retourzending betalen we het aankoopbedrag binnen 14 dagen terug.
-
De terugbetaling gebeurt via dezelfde betaalmethode als waarmee je de bestelling hebt betaald.
