Vitamines & Supplementen
Natuurvoeding
Persoonlijke Verzorging
Gezondheidsdoelen
Aanbiedingen
Nieuwe producten
Vitabron Havermout
Alles wat je moet weten over havermout
Havermout is een van de meest populaire en gezonde ontbijtproducten ter wereld. Deze voedzame graansoort is rijk aan vezels, vitaminen en mineralen en staat bekend om zijn positieve effect op de spijsvertering en energiehuishouding. Steeds meer mensen kiezen havermout als basis voor een gezond ontbijt, maar het is ook uitstekend te gebruiken in tussendoortjes en gezonde bakrecepten.
De gezondheidsvoordelen van havermout
Havermout bevat veel beta-glucanen, een soort oplosbare vezel die helpt om het cholesterolgehalte te verlagen en je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Daarnaast is havermout een goede bron van plantaardige eiwitten, wat bijdraagt aan het behoud van sterke spieren. Dankzij de langzame koolhydraten geeft havermout langdurige energie, ideaal voor sporters en iedereen die een drukke dag tegemoet gaat.
Hoe bereid je havermout?
Havermout is veelzijdig en eenvoudig te bereiden. Je kunt het koken in water of (plantaardige) melk voor een klassieke havermoutpap, of juist verwerken in overnight oats die je de avond van tevoren klaarmaakt. Voeg vers fruit, noten, zaden of honing toe voor extra smaak en voedingsstoffen. Ook in baksels, zoals bananenbrood of havermoutkoekjes, is havermout een perfecte basis.
Havermout in je dagelijkse voeding
Door de vele mogelijkheden is havermout eenvoudig toe te voegen aan je dagelijkse eetpatroon. Het is niet alleen lekker en vullend, maar ook goed voor je algehele gezondheid. Kies bij voorkeur voor volkoren havermout zonder toegevoegde suikers om het meeste uit dit gezonde graan te halen.
Ingrediënten
HAVERMOUT (gluten)
Allergenen:
Kan sporen bevatten van tarwe, sesamzaad, noten, soja, selderij en mosterd.
Reviews
- Gepost door: Ellie d. op 22 Oktober 2019goede havermout! ideaal om bijv. musli of suikervrije koekjes mee te bakken. of een bodem voor bijv. kwarktaart!
Meer uit ons assortiment:
Deze havermout wordt gemaakt van haver van Finse bodem. De vlokken worden gemaakt met 100% hernieuwbare energie. Havermout heeft natuurlijk dezelfde kenmerken als havervlokken. Voor beide vlokken geldt namelijk dat haver de basis is.
Ontdek grove havervlokken: de ideale basis voor een voedzaam ontbijt. Rijk aan vezels, eiwitten en langzame koolhydraten voor langdurige energie en een verzadigd gevoel.
Haverzemelen zijn directe familie van de veel bekendere havervlokken, die dagelijks in heel wat ontbijtkommen belanden. De zemelen vormen het buitenste laagje rondom de haverkorrel. Haverzemelen zijn vezelrijk.
Ontdek de heerlijk ongezwavelde rozijnen (sultana): een zoete en sappige traktatie, puur natuur en vrij van toegevoegde sulfieten. Perfect als gezonde snack of veelzijdig ingrediënt in de keuken.
Muesli met rozijnen is een ontbijtproduct bestaande uit havervlokken, tarwevlokken, roggevlokken, gerstevlokken en rozijnen. Lekker met yoghurt, kwark, melk of met een plantaardige drank. Er is geen suiker toegevoegd aan de Muesli met rozijnen.
