Boekweit
Vitabron Boekweit
Boekweit is 100% natuurlijk en wordt geteeld zonder pesticiden. Boekweit is een voedzaam graan, van nature glutenvrij. De kleine, driehoekige zaadjes lijken een beetje op beukennootjes en hebben een voedingswaarde die vergelijkbaar is met die van graan. Boekweit is geen graansoort, maar een plant uit de duizendknoop familie. Boekweit is heel geschikt als vervanging van bijvoorbeeld rijst of om door een groene salade te verwerken.
Kenmerken van Boekweit
100% natuurlijk en zonder toevoegingen
Als vervanging van rijst
Van nature glutenvrij
Ingrediënten: gepelde boekweit
Allergenen
Kan sporen bevatten van sesamzaad, gluten, noten, soja, selderij, tarwe en mosterd.
Gebruik
Neem 1 kop boekweit (ca. 200 gram) Voeg hier anderehalf keer zoveel water toe. Kook de boekweit in 15 minuten zachtjes gaar.
Voedingswaarde per 100gram:
Resultaat | Eenheden | |
Energie | 1440 / 343 | KJ/Kcal |
Eiwitten | 13,3 | g |
Koolhydraten | 61,5 | g |
waarvan suikers | 2 | g |
Vet | 3,4 | g |
Vezels | 10 | g |
Reviews
- Gepost door: H.Hanemaaijer op 24 Februari 2024
Het is heerlijk en gezond en veel toepasbaar
...Het is heerlijk en gezond en veel toepasbaar
- heerlijk
- jammer dat het niet in elke supermarkt ligt
Lees meerLees minder - Gepost door: Flora op 2 Oktober 2023
Wij gebruiken de boekweit vaak i.p.v. risottorijst. Dat gaat prima. Zelfde tijd als risottorijst.
- Gepost door: Anne B. op 3 December 2018Liefst zie ik de verpakking met afbreekbaar plastic. Ik denk dat de huidige verpakking dat niet is.
Daarnaast valt mij op dat er een aantal zwarte hele boekweitkorrels tussen zijn. Ik vis ze eruit, want ik kan het niet onders...Liefst zie ik de verpakking met afbreekbaar plastic. Ik denk dat de huidige verpakking dat niet is. Daarnaast valt mij op dat er een aantal zwarte hele boekweitkorrels tussen zijn. Ik vis ze eruit, want ik kan het niet onderscheiden van kleine steentjes..... Top: goede kwaliteit boekweitkorrels.Lees meerLees minder